Prato Bicho e Planta - dia 40

Café da manha basico igual o de ontem (ovos+sal rosa+ pimenta branca+ alho, cebo e salsa+ orégano) com café + óleo de coco um pré treino para o que vinha pela frente no almoço fui no cantinho da Ge que seria encaixou no meu pós treino, somente comi porque a fome bateu depois das 2 horas de treino. Esta acabando! Na quinta será meu ultimo post diário do desafio.


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Prato Bicho e Planta - dia 31 e 32

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31 - Após 16 horas de jejum um prato bem variado com muitos legumes e verduras. Mais tarde a fome apareceu e comi uns ovos com sal rosa, pimenta branca, orégano e um misto de salsa, cebola e alho(Sem foto pois estava sem celular). 32 - O almoço foi simplificado com café turbo no liquidificador + frango assado pra variar sem foto novamente rs, no final da noite acabei um temaki de salmão com cebolinha (sem arroz) igual ao da foto abaixo, infelizmente muito caro rs 30 reais, então vou tentar fazer na próxima vez em casa e posto a receita (que pelo jeito não tem segredo nenhum já que tudo é cru haha).
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