Prato Bicho e Planta - dia 34

Almoço pós treino que esta na foto, no pré treino senti uma leve fome então antes de ir treinar foi um café com óleo de coco, a noite foi o restinho do salmão com um bolinho de caneca a base de farinha de coco, ainda não achei o ponto ideal então não vou postar a receita, foge um pouco do bicho e planta ja que naquela época não tinha microondas, mas da pra fazer no forno também, quando achar uma que me satisfaça de verdade a vontade do doce de forma funcional posto pra vocês a receita.


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Prato Bicho e Planta - dia 31 e 32

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31 - Após 16 horas de jejum um prato bem variado com muitos legumes e verduras. Mais tarde a fome apareceu e comi uns ovos com sal rosa, pimenta branca, orégano e um misto de salsa, cebola e alho(Sem foto pois estava sem celular). 32 - O almoço foi simplificado com café turbo no liquidificador + frango assado pra variar sem foto novamente rs, no final da noite acabei um temaki de salmão com cebolinha (sem arroz) igual ao da foto abaixo, infelizmente muito caro rs 30 reais, então vou tentar fazer na próxima vez em casa e posto a receita (que pelo jeito não tem segredo nenhum já que tudo é cru haha).
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